大阪・河内長野ボクシングジム

ボクシングジム案内

ジムの出来事

■ボクササイズ教室

　ボクササイズ教室ではリズムボクシングを行っています。女性や年配の方でも楽しめます。

★毎週　月・水・金曜日　　　　PM3：00～4：30

★入会金　　5000円　　会費（一ヶ月）　　3000円
　　　　　　　　　　　　　　回数券　11回分　5000円　（ボクササイズ教室のみ）

★内容　　

・ストレッチ

・なわとび

・リズムシャドー

・ミット打ち

・サンドバック

・筋力トレーニング
　　　　やダンベル運動

★資格　　　男女年令問わず

★注意　　　午前の部、午後の部ともに時間通り開始しますので
　　　　　　　　開始時間の30分前からジムに入れます。

★持ち物　　練習用の服、靴（軽い運動靴）、タオル、飲み物、軍手

　1回体験（1日）　1000円
　3回パック体験（3日間）2000円
　※前日までに予約して下さい！

　　　趣味の方やボクササイズの方には、目標に応じたメニューを作り、
　　　いろいろな練習をしています。

〒586-0034 大阪府河内長野市上田町120-3 TEL:0721-62-1121 FAX:0721-62-1021